В статье рассказывается о том, как правильно использовать эластичный бинт на плечевой сустав. Описываются основные виды бинтов и их применение, а также даются советы по правильному обмотанию бинта и уходу за ним.
Эластичный бинт на плечевой сустав: правильное использование
Плечевой сустав – это один из наиболее подверженных травмам суставов в теле человека. Часто его повреждают при занятиях спортом или при падении на руку. Для предотвращения травм или для их лечения часто используются эластичные бинты.
Основными видами бинтов являются:
1. Классический эластичный бинт. Он представляет собой полотно из хлопка или другого материала, которое обматывается вокруг плеча и закрепляется при помощи зажимов.
2. Компрессионный бинт. Это усовершенствованный вид классического бинта, который обеспечивает более тесное обхватывание суставов.
3. Самоклеящийся бинт. Он не нуждается в зажимах, так как имеет специальное покрытие, которое позволяет ему сцепляться самому собой.
Для правильного использования бинта на плечевой сустав нужно выполнить следующие шаги:
1. Наденьте резиновую перчатку на руку, на которую будет надеваться бинт.
2. Начинайте обмотку на самом верху плеча, двигаясь к локтю. Обмотайте бинт вокруг сустава тесно, но не слишком плотно. Помните – бинт не должен отрезать кровоснабжение.
3. После того, как вы обмотали все плечо, прикрепите конец бинта к зажиму или закрепите его при помощи клея.
4. Для лучшей фиксации сустава, вы можете обмотать бинт повторно, но теперь двигаясь от локтя к плечу.
5. Если бинт начал скатываться, просто прижмите его рукой, чтобы он снова приобрел нужную форму.
После того, как вы использовали бинт, важно снять его и правильно сохранить. Для этого:
1. Отстегните зажимы или отклейте бинт, если он самоклеящийся.
2. Осторожно снимите бинт с руки.
3. Помойте бинт в мыльной воде при температуре не выше 30 градусов.
4. После стирки выверните бинт наизнанку и подвесьте на вешалку, чтобы он высох быстрее.
Правильное обмотание бинта на плечевой сустав поможет предотвратить травмы и ускорить процесс заживления после повреждения сустава. Следуйте нашим советам и ваша рука всегда будет здоровой и в порядке!