В статье рассказывается о том, как правильно уложить акробатическую дорожку в зале. Приводятся советы по выбору материала, расчету необходимой длины и ширины дорожки, а также по ее укладке и закреплению.
Акробатическая дорожка – неотъемлемый элемент спортивных залов, в которых занимаются гимнастикой, аэробикой, акробатикой. Она позволяет выполнять различные упражнения на динамических элементах, таких как сальто, рулетки, штанги и другие.
Однако, чтобы дорожка служила долго и безопасно, необходимо правильно ее уложить и закрепить. Вот несколько советов, которые помогут в этом деле:
1. Выберите качественный материал. Лучшим выбором будет специальный виниловый материал, который не накапливает грязь и легко моется. Он также должен быть достаточно прочным и гибким, чтобы удовлетворять требованиям упражнений.
2. Рассчитайте необходимую длину и ширину. Это зависит от того, какие упражнения будут выполняться на дорожке. Обычно ее длина составляет 12-15 метров, а ширина – 1,5-2 метра.
3. Подготовьте поверхность. Для того, чтобы дорожка легко уложилась и не скользила, нужно очистить поверхность от пыли и грязи.
4. Уложите дорожку. Расправьте ее по поверхности зала и убедитесь, что она ровно лежит. Для фиксации использовать двойную стороннюю липкую ленту. Ее нужно приклеить по краям дорожки и уздечкой через метр, чтобы она не отползала.
Также не забывайте регулярно чистить дорожку и проверять ее на отсутствие повреждений. Правильно уложенная акробатическая дорожка – залог безопасных тренировок и отличного настроения спортсменов!